1Tus datos2Primeras preguntas3Last PageTu nombre * Tu correo * Iniciar test¿Te sentís atrapada en una rutina que no te lleva a ningún lado? * Sí, la verdad es que me siento como si estuviera en un círculo vicioso del que no puedo salir. Todo los días son iguales y siento que no estoy avanzando para nada en mi vida. Hay días en los que sí me siento un poco atrapada, como si no pudiera avanzar. Pero no es algo constante, hay momentos en los que me siento bien y otros en los que siento que necesito un cambio. No me siento atrapada en absoluto. Siento que cada día estoy haciendo algo para avanzar y mejorar, y eso me hace sentir muy bien y motivada para seguir adelante.¿Te resulta difícil tomar decisiones importantes para tu carrera o negocio porque tienes miedo de equivocarte? * El miedo me frena un montón. Cuando tengo que tomar decisiones importantes para mi carrera o negocio, me siento super insegura y no sé qué hacer. Me da pánico equivocarme y eso hace que muchas veces ni siquiera me anime a decidir. A veces sí, la verdad. Aunque sé que tengo que decidir, me pongo a pensar en todo lo que puede salir mal y eso me hace cuestionarme un montón. Siempre he sido de tomar decisiones rápido y sin darle muchas vueltas. Obvio, pienso las cosas antes de decidir, pero no dejo que el miedo me paralice. ¿Sentís que has perdido la claridad sobre tus metas y objetivos en tu vida y en tu profesión o emprendimiento? * Estoy totalmente perdida y no sé cuál es la dirección correcta que debería tomar en mi vida y en mi trabajo o emprendimiento. Es como si hubiera perdido el rumbo y no logro encontrar el camino de vuelta. A veces, la verdad es que sí me siento un poco desorientada y me cuestiono si estoy yendo por el camino correcto. Tengo días buenos y malos, y en los malos, definitivamente me falta claridad sobre mis metas y objetivos. No, para nada, siento que tengo todo bastante claro y sé exactamente cuáles son mis metas y los pasos que tengo que seguir para alcanzarlas, tanto en mi vida personal como en mi profesión o emprendimiento. Estoy en un buen camino y sé hacia dónde voy.¿Te sientes atrapada en la inacción y no sabes por dónde empezar para cambiar tu situación? * Me siento totalmente paralizada. Es como si tuviera mil ideas en la cabeza, pero ninguna energía o claridad para poner una delante de la otra y realmente empezar a cambiar mi situación. Definitivamente, me siento abrumada y atrapada en mi propia inacción. Hay días buenos y días malos, y en los malos, realmente necesito encontrar una manera de romper este ciclo y empezar a moverme. No, siempre encuentro la manera de salir de la parálisis y ponerme en acción. No importa cuán difícil parezca la situación, siempre hay un primer paso para cambiar las cosas y estoy dispuesta a darlo.¿Sientes que tu falta de confianza te impide tomar medidas para avanzar en tu vida? * Sí, la falta de confianza definitivamente es un gran obstáculo para mí. Siento que me frena y me impide aprovechar oportunidades que podrían ser realmente beneficiosas para mi carrera o negocio. A veces, la falta de confianza se interpone en mi camino. Es una lucha constante entre querer avanzar y dudar de mi capacidad para hacerlo. Siento que tengo una buena dosis de confianza en mí misma y en mis habilidades. Esto me permite tomar medidas decisivas para avanzar en mi vida sin dejarme paralizar por la duda.¿Te encuentras postergando constantemente las acciones necesarias para avanzar? * Postergo las cosas, especialmente las tareas importantes que sé que pueden realmente hacer una diferencia en mi vida y en mi profesión o negocio. A veces, sí, me encuentro postergando ciertas tareas. Sé que no debería hacerlo, pero a veces simplemente no puedo evitarlo. Tiendo a ser bastante proactiva y hacer las cosas lo antes posible. Entiendo la importancia de no postergar las tareas, especialmente cuando se trata algo importante para mí.¿Sientes que las expectativas ajenas te han llevado a una situación donde no estás satisfecha con lo que pasa en tu vida o en relación a tu profesión o emprendimiento? * Siento que he sido empujada a tomar ciertas decisiones y caminos en mi vida debido a las expectativas de los demás, y ahora me doy cuenta de que eso no me hace feliz. A veces siento la presión de las expectativas ajenas y me pregunto si estoy viviendo mi vida de la manera que realmente quiero o si simplemente estoy tratando de cumplir con lo que otros esperan de mí. Trabajo duro para asegurarme de que las decisiones que tomo me hagan feliz y cumplan con mis propias expectativas y deseos, aunque a veces me cueste hacerlo. ¿Sientes que estás repitiendo los mismos patrones una y otra vez sin ver resultados positivos? * Estoy atrapada en un ciclo interminable de los mismos patrones y comportamientos, y esto realmente está impidiendo mi progreso. Tiendo a caer en los mismos patrones, especialmente cuando me siento estancada o incierta sobre qué dirección tomar. Soy de las que busca la manera de cambiar las cosas, especialmente si noto que algo no está funcionando. Esto me ayuda a avanzar y ver resultados positivos.¿Sientes que el estancamiento está afectando tu autoestima y tu bienestar? * Me afecta al nivel de que me siento menos capaz y valiosa, lo que definitivamente es un problema. Empiezo a dudar de mí misma y me siento menos segura cuando me empiezo a estancar y no logro avanzar. Me hace sentir mal y me afecta en mi rutina diaria Aunque enfrento desafíos y momentos de estancamiento, no dejo que eso afecte mi autoestima o bienestar. Los tomo como momentos pasajeros y puedo superarlos.Cuando tienes que tomar alguna decisión, te pasa que: * Tomo decisiones influenciadas por las expectativas de los demás; me cuesta mucho ir en contra de lo que otros piensan que debería hacer. A veces siento que las expectativas de los demás influyen en mis decisiones, pero estoy tratando de escucharme a mí misma y seguir mi propio camino. Me siento segura de tomar mis propias decisiones, aunque tenga en cuenta la opinión de los demás, finalmente hago lo que creo que es mejor para mí. Atrás Continuar¿Cómo te sientes respecto a poner en riesgo tu bienestar por evitar conflictos? * A menudo sacrifico mi bienestar para evitar conflictos; prefiero ceder antes de tener que asumir las consecuencias del conflicto. Sé que he puesto en riesgo mi bienestar en algunas ocasiones, pero estoy trabajando para cambiar eso y ser más asertiva. Me aseguro de priorizar mi bienestar, incluso si eso significa enfrentarme a conflictos o cambios. ¿Con qué frecuencia sientes que no eres suficiente o que podrías haber hecho más, a pesar de tus esfuerzos? * Me siento constantemente insuficiente y siempre creo que podría haber hecho más, sin importar cuánto me esfuerce. A veces tengo dudas sobre mi valía y siento que podría haber hecho más, pero estoy aprendiendo a reconocer mis logros. Reconozco mis esfuerzos y logros, y sé que soy suficiente tal y como soy y que tengo áreas de mejora.¿Sientes que has renunciado a aspectos importantes de ti misma o de tus sueños para cumplir con lo que los demás esperan de ti? * Sí, he renunciado a muchos de mis sueños y partes de mí misma para cumplir con las expectativas de los demás. En el pasado, he renunciado a aspectos de mí misma para cumplir con las expectativas ajenas, pero a veces no sé como hacerlo. He renunciado a aspectos importantes de mí misma y a algunos de mis sueños por las expectativas de los demás, pero hoy siento que tengo más claridad y logro poner límites.¿Evitas empezar o terminar proyectos porque sientes que no serán perfectos? * Siempre evito comenzar o terminar proyectos si no creo que resultarán perfectos. La idea de no alcanzar la perfección me paraliza A veces evito trabajar en proyectos por miedo a no hacerlo perfecto, aunque intento superar ese temor. Raramente me preocupa que mis proyectos sean perfectos; creo en aprender de los errores y mejorar en el camino. ¿Cómo te sientes cuando las cosas no salen exactamente como planeaste? * Me siento abrumada y considero que es un fracaso total. Tengo dificultades para ver algo positivo cuando las cosas no van según lo planeado. Me frustro cuando las cosas no salen como quiero, pero intento aprender de la experiencia para la próxima vez. Acepto que las cosas no siempre salen como quiero y trato de adaptarme y encontrar soluciones. ¿Con qué frecuencia sientes que necesitas tener todo bajo control? * Siempre necesito tener todo bajo control y me siento ansiosa si no es así. Me cuesta soltar el control y confiar en el proceso. Raramente siento la necesidad de tenerlo todo bajo control; entiendo que la incertidumbre es parte de la vida. ¿Cuánto tiempo pasas planificando antes de tomar acción? * Paso mucho tiempo planificando y a menudo termino no tomando acción porque siento que no estoy completamente preparada A veces paso demasiado tiempo planificando, pero estoy aprendiendo a pasar a la acción incluso si no tengo todo resuelto. Planifico lo necesario y aunque tomo acción me cuesta encontrar el equilibrio y lograr parar. Cuando tenés que hacer algo, sos de las que: * Sobrepienso tanto las cosas que termino sintiéndome abrumada, me paralizo y no hago nada. A veces me doy cuenta de que sobrepienso las cosas, lo cual puede retrasar mis decisiones y afectar mi bienestar. Rara vez me quedo atrapado/a en el sobreanálisis. He aprendido a confiar en mi intuición y a tomar decisiones de manera más eficiente. 0.00 Atrás Enviar
